z tym piwem

[...] działa więc może by się obeszło bez kupna. Jeśli będziesz chciała to mogę też wysłać czujnik pasa to ewentualnie tylko sam pasek by trzeba było dokupić. Nie wygłupiaj się z tym czujnikiem - Tobie się bardziej przyda. Mi wystarczy jak zdasz relację czy i jak działał pas polara z tym zegarkiem. Jeśli będzie ok to też sobie uzbieram na pasek polara [...]

tłuszczem po treningu na tym etapie się nie przejmuj. Zresztą nie jesteś zawodowcem :-) lepiej przejmuj się gotowymi sałatkami z cukrem i konserwantami i zbyt dużą ilością nabiału , do tego „light” ;-] „mnie raczej nie będzie całkowitej eliminacjibo uwielbiam twaróg i sery pod każdą postacią” „Ale co masz na myśli mówiąc przetworzony ? Przecież [...]

Ja ładuję codziennie, dziś np. do obiadu kawałek szarlotki domowej :-D Ogólnie problem z tym, że mi apetyt mocno podupadł i też nie mam jakoś większej chęci żeby nawet coś zjeść w ciągu dnia, chociaż to też wina, że mam sporo pracy obecnie. Wczorajsza niedziela to wyglądała tak, że przed 9 wciągnąłem śniadanie, potem po 18 dopiero drugi posiłek i [...]

[...] strony - jestem nietypowym palaczem - palę tytoń w fajce tradycyjnej, średnio raz na dwa tygodnie. Aczkolwiek nigdy nie truję się w ten sposób przed albo po treningu. Jak z tym tematem wygląda u operatorów jednostek specjalnych? http://youtu.be/Z1RkMG8k9HE Zmieniony przez - Zniw w dniu 2014-04-26 16:35:30 Zmieniony przez - Zniw w dniu [...]

[...] podbiegi Ironman 70.3 Gdynia Przed startem W Gdyni melduje się w piątek, rozbijam obóz i odbieram pakiet. W sobotę lekkie bieganie nic szczególnego 4 km średnio po 4,40 w tym 5x100m mocniej. Na wieczór zaplanowałem pływanie w morzu a w zasadzie kąpiel tylko wejść do wody i wyjść po tym wstawienie rowerów a jeszcze po tym welcom party. [...]

[...] którego piwem na pewno nie popiję. Alkoholu nie piłem od Sylwestra i przynajmniej do 18-tki nie zamierzam. Czy wówczas się napiję, zależy od tego, jak będzie mi szło z tym, co robię... Jeśli będę bliski osiągnięcia moich małych celów, to na pewno niczego nie tknę. Zresztą... po co gdybać. We'll see. Jeszcze tydzień ferii. Tydzień, podczas [...]

[...] po prostu szukali z „Papą” Stammem rozwiązania i znaleźli! Coś niesamowitego super ofensywny zawodnik, fighter nagle walczy z dystansu i kłuje prostymi i szło mu całkiem nieźle. Jednak koniec końców zwyciężyły wrodzone predyspozycje do wymian i trzecia runda to już prawdziwa wojna. Podobnie Ali. Nie miał konceptu na [...]

Do września nie ma opcji, ze szkołami tak jest bo z tym wiadomo jak z jajkiem się obchodzą. Nie dość że strajki nauczycieli to teraz to. Za moich czasów żeśmy z programem nigdy nie nadążali a teraz to już tępota do potęgi będzie. Ludzie już bzikuja w tym ja a jak całkiem nas odizolują to serio zaczną się rozruby i to g**** będzie małym piwem przy [...]

[...] czy nie - staraja sie po przez roznego rodzaju pseudo znawcow wykluczyć ten skladnik z diety. Bez racjonalnego powodu tudiez bez zrobienia badan i upewnienia sie ze 'mam z tym skladnikiem porblem'. A nie na zasadzie ze pan XYZ co pier*oli na swoim kanale YT czy seminarium. Czasami wytłumaczenie jest na zasadzie 'bo nie wiadomo co bedzie za 20 [...]

[...] zostan zostan co to za sabat bez Ciebie przydalyby sie jeszcze Krecik i Shelly no ale nie mozna miec wszystkiego a ze mnie ofiara jest i bez sabatu tak wiec wsio rawno poza tym czekam tylko az sie nieco ochlodzi i jade powloczyc sie na wisla chyba ze zmienie zdanie i zalegne z zimnym piwem w zimnej wodzie w wannie Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** [...]

Sratatata. Jak jestes pyzda to juz tak zostanie, zawsze bedziesz szukal wymowek. Albo sie bierzesz za temat porzadnie ale pogodz sie z tym ze w tym temacie nic z ciebie nie bedzie Nie chce być kulturystą chce po prostu ogarnąć sylwetkę plażową ale jak widzę gdy inni żrą co chcą popijają piwem gadaja na treningu iwygladaja tak samo to szok .. Od [...]

[...] testosteronu a podwyzszenie estrogenow. I to nie tylko podczas picia. Po ostrej imprze z woda, piwem obnizona ilosc test. moze sie utrzymywac przez dlugi czas. A co za tym idzie w moim przypadku tak jest ze nawet jak sobie golne w sobote to 2-3 dni po tym caly czas czuje sie sflaczaly. I kolejny poworot do jakosci miecha przed piciem [...]

[...] organizmu - siedzenie na zimnym itd - Nadużywanie alkoholu/brak sportu Aspekt psychologiczny gdy jest gorzej wiadome, że nikt nie ma humoru ale trzeba poradzić sobie z tym i powiedzieć, że jest okey na poprawę humoru. Nie powinniśmy się zamartwiać tylko myśleć pozytywnie, cieszyć się życie, właśnie zmiana nastawienia, poprawa humoru dała [...]

[...] sam tam kiedyś startowałem (jak byłem takim gówniarzem jak Ty) i dostałem się po znajomości (ponieważ inaczej nie można było, mimo zdania egzaminów na bardzo wysokie noty, w tym angielski i matematyka, bo kandydaci ze starą maturą tak kiedyś zdawali), miałem dopisane pkt. z matmy (z 85 na 95 bodajże) i przymknięto oko na basen, ponieważ nie byłem [...]

Panteon o tym dawnym piwie to można by pisać i pisać.Te dawne piwa dzieliły się na piwo i podpiwek.Podpiwek pijano na co dzień z konieczności gdyż w średniowieczu był problem w miastach z dostępem do wody pitnej często była skażona dlatego warzono piwo lub podpiwek gdzie w trakcie fermentacji i warzenia zabijano drobnoustroje.Co do współczesnych [...]

Szynki był kilogram. Garnek z 5l, a połowa to danie. Lubię pieczywo z tym sosem. Mięso jako dodatek.. :-) "40km na rowerze i 90min spacerów (i <15min planków dynamicznych)" - to przepis na Pana kratkę!! Pomijając kółko, skłony, pompki i całą resztę treningu siłowego. Na moją kratkę jeszcze przepisu nie znalazłem.. Sześciopak - mi się z piwem [...]

Mam podobną sytuacje gdzie chłopaki pamiętają jakim byłem dawniej chlojem;) i podobnie ściemniam z tym piwem aczkolwiek wiem sam po sobie że lepiej w ogóle nie zaczynać bo nieraz nie da sie skończyć na jednym czy dwóch piwach.

ziper z tym piwem to teoretycznie prawda

Amulet_ widze, że nie wiesz chyba, że są też takie ćwiczenia tj jednostawowe w których progresji się nie stosuje ... sroda - WOLNE!!! idz na spacer,wypij zimne piwko,wyluzuj sie z tym piwem to ześ wyskoczył teraz...

malutka_k ale ja z tym piwem i cukrem pisałem na poważnie. kiedys rastafarianie tak robili dredy. na piwo i cukier.